viernes, 7 de marzo de 2014

4-marzo-2014

Hoy han expuesto dos parejas, la de la modalidad de carrera de obstáculos:

  • Historia
    • Nación en Oxford
  • Reglamento
    • Peso de valla menos de 10 kilos
    • Las barreras no de metal
  • Asp.técnicos
    • Despegue 
    • Pasaje
    • Cauda
    • Salida
    • Colocación de los tacos
    • Carrera de velocidad
    • Ritmo
    • Paso entre vallas
    • Apoyo
y la otra modalidad que han expuesto ha sido el lanzamiento de martillo:
  • Materiales
    • Cabeza
    • Martillo
  • Reglamento
    • Más de 8 jugadores ----- lanzan 3 veces
    • Menos de 8 jugadores ------ lanzan 6 veces
  • Asp.técnicos
    • Agarre
    • Volteos
    • Balanceo
    • Giro
    • Lanzamiento
  • Asp.tácticos
    • El lanzador debe estar colocado en el extremo posterior (la más importante)

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