26/9/13

HOY HEMOS EMPEZANDO CALENTANDO INDIVIDUALMENTE, MIENTRAS EL PROFESOR ESTABA OBSERVANDO, PARA PONR NOTA.

DESPUÉS CORRIMOS 8 MINUTOS CONTÍNUOS, PARA PREPARARNOS. CUANDO TERMINAMOS, NOS PUSIMOS HA HACER DEPORTE LIBRE.

Y YA POR ÚLTIMO NOS PUSIMOS A BEBER AGUA.

24/9/13

HOY HEMOS EMPEZANDO CALENTANDO INDIVIDUALMENTE, MIENTRAS EL PROFESOR ESTABA OBSERVANDO, PARA PONR NOTA.

DESPUÉS CORRIMOS 8 MINUTOS CONTÍNUOS.
Y DESPUÉS TAMBIÉN HICIMOS UN MINUTO DE ADOMINALES, HABER CUANTAS HACÍA CADA UNO EN ESE TIEMPO.

YA POR ÚLTIMO NOS FUIMOS A LA CLASE.

17/09/13 - 2ºA ESO - 1º TRIMESTRE

HOY NOS HA EXPLICADO UN POCO ASÍ LO QUE VAMOS A REALIZAR DURANTE EL CURSO Y HEMOS REPASODO UN POCO ASÍ TAMBIÉN EL CURSO ANTERIOR - 1ºESO.

NOS A HECHO UN ESQUEMA EN LA PIZARRA, QUE ES EL SIGUIENTE:

• DISCIPLINA: 
•  UNIFORME
•  CALZADO
• ACCESORIOS
• PRUEBAS FÍSICAS 
• METODOLOGÍA: 
• BLOGS
• PRUEBA ESCITA (3 DICIEMBRE)
• TEMARIO: 
• CALENTAMIENTO Y AFECTOS
• SALUD
• PATOLOGÍA
• ESPALDA
• PIERNAS 
• NUTRICIÓN
• CFG 
• CMB
• CFB
• CME

12-6-13

12-6-13

Hoy hemos realizado el examen final.
Era tipo "TEST".

6-6-13

Hoy hemos seguido con las actividades de la naturaleza, ha dicho que el jueves hay que exponerlo.

5-6-13

Hoy hemos terminado de hacer la pirámides, 1º.

Y después continuamos con las actividades de la naturaleza:

El profesor lo explicó en clase, así:

• ACTIVIDADES DE LA NATURALEZA
• cross de orientación
• mapa
• brújula
• 1º de pista en pista
• 2º pista inicial de salida
• 3º pistas alternativas
• Después dijo varias reglas:
• HACER UN MAPA EN UN A3 O EN UNA CARTULINA
• LAS PISTAS NO SE PUEDEN CAMBIAR, PORQUE SINO NOS PONE UN 0 EN GENERAL
• CADA GRUPO VA A TENER UN COLOR

29-5-13

Hoy hemos realizado el examen de las " PIRÁMIDES HUMANAS ", pero mi pareja, y otra, lo van a ser el miércoles.

23-5-13

22-5-13

16-5-13

Hoy hemos continuado ensallando la pirámides humanas en parejas.
Ha dicho que la semana que viene no la otra son ya las exposiciones de las pirámides humanas:

• Dice Don Raúl, el profesor que las exposiciones se van a tratar de que a cada pareja le va a preguntar 4 preguntas, 2 a cada uno.

9-5-13

Hoy hemos estado 1º practicando el "BÁDMINTON", y después hicimos un rey de pista por parejas.
Nada mas que se podía dar los golpes y saques que explicó el profesor ayer.

8-5-13

Hoy hemos bajado al pabellón a dar un deporte llamado "BÁDMINTON", y nos ha explicado el profesor Don Raúl, algunos saques y pases.

Resumen de la explicación:

•  El bádminton es un deporte de raqueta en el que dos jugadores se enfrentan, individual o dos parejas, colectivo.
• Saques:
• tiene dos:
• Saque de derecha:
• la acción técnica de este tipo de saque es la siguiente: volante cogido a la altura de la cintura y por delante; la raqueta situada lateralmente, entre el hombro y la cadera. El pie contrario al de la raqueta estará adelantado y el peso del cuerpo, antes de iniciar el movimiento, se encontrada sobre la pierna de ataque, que es la atrasada.
• Saque de revés:
• como su propio nombre indica se realiza golpeando por el otro lado de la raqueta y con el dorso de la mano hacia delante.
• Golpes:
•  Golpes de mano baja junto a la red:

  Por el lado Derecho:  

  El jugador está en la posición de espera: pies paralelos y separados a la anchura de los hombros, la raqueta delante del hombro derecho, brazos flexionados y las manos a la altura del pecho.

  
  
  
                                                               Por el lado Izquierdo
                                                                        Globo
                                                                       Dejada
  EJEMPLOS:
  

  SAQUE DE DERECHA                       SAQUE DE REVÉS

  
  
  
  
                 

25-4-13

Hoy primero nos ha explicado el acrosport: que consiste en muchas cosas, pero lo único que explicó y vamos a practicar durante un tiempo del tercer trimestre son la pirámides humanas.
Después hemos hecho juego libre.

24-4-13

Hoy hemos hecho juego libre.

18-4-13

Hoy hemos hecho primero la prueba física que nos quedaba, que era la de:

   - VELOCIDAD,

después hemos hecho el recuento de las pruebas físicas.

Por último, el rato libre que nos quedaba, hemos hecho deporte libre.

17-4-13

Hoy hemos hecho deporte libre.

11-4-13

Hoy hems hecho las pruebas físicas de:

- RESISTENCIA

- FUERZA (BALÓN MEDICINAL)

- SALTO VERTICAL.

Hoy hemos hecho las pruebas físicas de:

- CIRCUITO DE BALÓN

- CIRCUITO DE AGILIDAD

- SALTO DE ALTURA

- FLEXIBILIDAD.

4-4-13

Hoy hemos estado ensayando las pruebas físicas de:

- SALTO DE ALTURA

- SALTO DE LONGITUD

- CIRCUITO DE BALÓN

- FLEXIBILIDAD

- BALÓN MEDICINAL (FUERZA)

Después hizims deporte libre.

3-4-13

Hoy nos ha explicado lo que vamos a realizar durante el 3º trimestre.
Lo siguiente es lo que vamos a realizar:

10-11-17-18 de abril: pruebas físicas

24-24 de abril y 8-9 de mayo: deportes alternativos: la indiaca y el frisbee.

15-16-22-23 de mayo: pirámides humanas.

29-30 de mayo: exposiciones de las pirámides humanas.

5-6-12 de junio: las actividades de la naturaleza

13 de junio: prueba escrita ( exámen )

19-20 de junio: deporte libre.

También nos ha recordado la tabla de puntos de evaluación:

participación: 20%

tarea y proyectos: 40%

p.oral: 20%

p.escrita: 20%

7-3-13

Hoy no hemos realizado clase porque teníamos retiro.

6-3-13

Hoy ha sido la exposición de el balonmano, ha estado muy bien para mi.
De este deporte alternativo han hablado de su historia, de sus reglas, de sus aspectos técnicos, de sus aspectos tácticos y de sus materiales.
Hoy ha dicho que el miércoles que viene se realizara las dudas, y después haciamos las dos prácticas que nos faltan porque hoy está lluviendo, la del balonmano y la del frisbee, que se tienen que realizar en el patio fuera. Y él jueves este n, el otro se realizara el exámen final, en el qu caerán preguntas tipo test y una o dos preguntas de desarrallo, en el que caerán los deportes alternativos de los que hemos expuestos.

27-2-13

Hoy ha sido la exposición de el HOCKEY.
De él han hablado de su historia, de su reglas, de su terreno de juego, de sus aspectos tácticos, de sus aspects técnicos y de sus materiales.
También cuando se termino de exponer, nos fuimos al pabellón para hacer la práctica de este deporte " hockey ", fue así:
  
   - HICIMOS UN REY DE PISTA DE 1´, SI EMPATABAMOS SE DESCALIFICABAN LOS DOS 
     Y SI GANABA UNO SE QUEDABA, Y SALÍA OTRO.