31/5/2016

Hoy hemos estado ensayando cada grupo su baile o espectáculo que vaya a realizar. En mi caso será una sesión de pirámides intercalando mimo. Último día de ensayos.

30/5/2016

Hoy hemos estado ensayando cada grupo su baile o espectáculo que vaya a realizar. En mi caso será una sesión de pirámides intercalando mimo. Hemos seguido con los ensayos generales.

25/5/2016

Hoy hemos empezado con los ensayos generales. Muy bien en general.

24/5/2016

Hoy hemos estado ensayando cada grupo su baile o espectáculo que vaya a realizar. En mi caso será una sesión de pirámides intercalando mimo. Hoy ya sigo el último día de ensayo individual.

17/5/2016

Hoy hemos estado ensayando cada grupo su baile o espectáculo que vaya a realizar. En mi caso será una sesión de pirámides intercalando mimo.

16/5/2016

Hoy hemos estado ensayando cada grupo su baile o espectáculo que vaya a realizar. En mi caso será una sesión de pirámides intercalando mimo.

11/5/2016

Hoy es uno de los últimos días para ensayar las pirámides humanas y hemos realizado muchas nuevas como:
La mayoría de estas ya se nos da muy bien.

10/5/2016

Hoy hemos seguido realizando ensayos de las pirámides humanas y hemos empezados con el baile.
Algunas de las pirámides que hemos realizado son por ejemplo:

4/5/2016

Hoy ya hemos empezado a ensayar las pirámides el grupo entero, que está compuesto por 7 compañeros, será un trabajo muy interesante pero a la vez ay que tener precaución a la hora de realizarlas ya que un mal planteamiento te llevará a lesiones o roturas de músculos o huesos.
En los próximos días seguiremos realizando esfuerzos.

3/5/2016

Hoy hemos empezado a planificar el trabajo de expresión corporal:

• Yo por ejemplo voy ha realizar junto a un grupo de compañeros el baile típico de Egipto:
• Haremos pirámides y entre una y otra un periodo de tiempo bailando.

También estuvimos un rato realizando deporte libre.

27/4/2016

Hoy nos ha explicado el nuevo trabajo de este trimestre:

• Expresión Corporal

• La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado de lo anterior, es el  enriquecimiento de las actividades cotidianas  y del crecimiento personal. Por otra parte, enseña a encontrar formas de comunicación más profundas e íntegras, lo que repercute en el contacto con los demás. La Expresión Corporal, permite descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos: equipos de trabajo, alumnos de clase, etc.

• Se sabe que durante los primeros años del niño, su motricidad necesita desarrollarse.  Por medio de la expresión corporal, se puede educar la espontaneidad y la tendencia natural al movimiento propio de esta edad. Además, amplía y enriquece el lenguaje corporal de los niños, fomentando el entendimiento y la expresión de los propios sentimientos.
• Elementos fundamentales de la expresión corporal
• El ser humano  se ha expresado a través del movimiento y la danza desde su aparición en la Tierra, y de esta manera ha manifestado alegrías, tristezas, emociones, rogativas y agradecimientos. Así,  nos llegan desde tiempos inmemoriales sus artes -y de su mano- sus costumbres, su forma de vida y hasta parte de su historia. La danza no es ajena a este fenómeno, y es posiblemente de las primeras artes a través de la cuál se comunica, destacando que tal vez sea la más simbólica de las formas de expresión, ya que al prescindir de la palabra, se acentúa la necesidad de una buena transmisión gestual. La danza pues, es movimiento. Y un movimiento muy especial, ya que requiere de cinco elementos fundamentales, sin los cuales ella no existiría. Estos son:

-Ritmo
-Forma
-Espacio
-Tiempo
-Energía

De esta forma, llegamos a definir la danza como el desplazamiento efectuado en el espacio por una o todas las partes del cuerpo del bailarín, diseñando una forma, impulsado por una energía propia, con un ritmo determinado, durante un tiempo de mayor o menor duración.

El uso predominante de uno u otro de los elementos del movimiento, no es siempre parejo. En algunas danzas, predomina el ritmo, en otras el uso del espacio, etc. A su vez, es importante destacar que de acuerdo a su carácter, se acentuará el uso de uno u otro elemento.

Cuando la expresión corporal  no se manifiesta como danza, hablamos de Adicionales No Danzantes. Éstos son cuatro:

-Mímica

-Gesto simbólico
-Canto

26/4/2016

Hoy hemos realizado las pruebas físicas que nos quedaban, en concreto dos:

1. circuito de balón, ida con mano y vuelta con pie
2. circuito de agilidad

Posteriormente hicimos el recuento de todas las pruebas para saber nuestras correspondientes notas, yo saqué 13,450 puntos que equivale a un 7 de nota.
El próximo día empezaremos con el trabajo del 3º trimestre. Que consiste en un baile de la clase entera de unas técnicas y características que nosotros eligiéramos.

12/4/2015

Hoy hemos realizado dos pruebas físicas:

1. hicimos resistencia:
1. consiste en dar vueltas durante 12 minutos a una distancia de 700 m, el ruco es correr a un ritmo que tu puedas aguantar durante toda la prueba, así te irá mucho mejor.
2. hicimos velocidad
3. 

6/4/2016

Hoy hemos realizado deporte libre ya que hemos dejado pendiente para la próxima clase realizar las pruebas físicas de velocidad y resistencia.

5/4/2016

Hoy hemos realizado las pruebas físicas de:

• FLEXIBILIDAD
• SALTO ALTURA
• SALTO LONGITUD
• FUERZA

29/3/2016

Hoy hemos realizado deporte libre, cada uno practicando el deporte que quería, en mi caso he jugado al fútbol.

28/3/2016

Hoy hemos comenzado el tercer trimestre y último, pero no solo de curso si no de vida en este colegio.
Será sin duda el más especial.
El profesor nos ha explicado lo que realizaremos durante este trimestre, que serán las siguientes cosas:

1. Habrá varios días de deporte libre como en todos los cursos
2. Se realizarán las pruebas físicas, al igual que en los otros 2 trimestres
3. Se realizará un trabajo de la expresión corporal en grupos
4. Y por último la prueba escrita al igual que en todos los cursos.

17/2/2016

Hoy hemos realizado el campeonato de voleibol, que trataba de:

1. equipo 1 contra equipo 2
2. equipo 3 contra equipo 4
3. el ganador de cada uno de los duelos disputarían la final
1. ganada por el equipo 2
4. los perdedores de los dos respectivos equipos, se disputarían el 3º y 4º puesto respectivamente
1. 3º puesto para el equipo 4 (el mío)

10/2/2016

Hoy por grupo, que han sido cuatro, cada uno con un color diferente, se han enfrentado en una pequeña liguilla, y los dos que la finalizaran con mas puntos disputaban la gran final. Mi grupo finalmente quedo 3º y en el 3º puesto también, por delante del 4.

9/2/2016

Hoy ha expuesto el grupo del deporte que quedaba, que era el BALONMANO.
Este grupo lo ha hecho muy bien, con una expresión muy clara y correcta, donde han mostrado todas las reglas y aspectos técnicos, al igual que los otros tres grupos.
La media hora restante ha sido para el campeonato de balonmano, que junto a la hora de mañana completaran su campeonato.
Hoy por grupo, que han sido cuatro, cada uno con un color diferente, se han enfrentado en una pequeña liguilla, y los dos que la finalizaran con mas puntos, disputaban la final.
Mi grupo ha quedado hoy 2. Veremos si sigue así.

3/2/2016

Hoy hemos realizado dos de las tres exposiciones que quedaban por exponerlas, han sido de los deportes del FÚTBOL-SALA; mi trabajo y grupo. En el se ha podido ver una exposición clara y bien explicada a la vez que completa, desde mi punto de vista. Se ha puesto en práctica toques, como el de puntera, exterior o interior, también otros como el empeine. Mi parte trataba de las reglas inventadas de nuestro campeonato, donde se puede apreciar reglas muy interesantes como la de que se pueden realizar cambios de jugadores con el balón en juego, sin necesidad de que este parado el cuero; toda una prueba para ponerla en práctica muy interesante con poca pérdida de tiempo.
El otro grupo de mis compañeros ha sido la exposición del VOLEIBOL, también muy bien.

2/2/2016

Hoy la primera media hora se ha realizado deporte libre posteriormente a un calentamiento de forma individual de todos y cada uno de los compañeros de mi clase.
Lego, tras realizar y aprovechar al máximo esta media hora, nos reunimos todos los compañeros en el pabellón, para escuchar a el correspondiente grupo que le tocaba exponer su deporte en el día de hoy; en este caso tocaba el deporte de BALONCESTO.
Fue explicado correctamente y se entendió todo perfectamente.

27/1/2016

El día anterior no hay entrada nueva debido a que no tuvimos clase por actos del colegio.
Hoy hemos terminado de realizar todas las pruebas físicas, tras finalizar con la prueba de RESISENCIA; cuya marca mía ha sido de 13 vueltas en 12 minutos a una pista.
Después de finalizar con todo esto, realizamos el recuento de todos en común, para ver la nota que teníamos cada uno de la clase, por mi parte, me encuentro muy satisfecho, debido a que tengo casi un 8, concretamente 1450 puntos, 1500 es un 8, veremos si al final del trimestre me termina poniendo.

20/1/2015

Hoy hemos realizado 3 pruebas físicas, tras ello, solo nos queda por hacer una sola, que es la de RESISTENCIA:

• circuito de agilidad
• mi marca es de 18,15´´
• circuito de balón (pie y mano)
• mi marca ha sido de 17,50´´
• salto de altura
• mi marca ha sido de 34 cm

 

19/1/2015

Hoy hemos realizado pruebas físicas, solo uno se ha podido hacer:

• carrera de velocidad
• mi marca ha sido de 4.57 ´´

14/1/2016

Hoy se han realizado tres pruebas físicas, que han sido:

1. Lanzamiento de balón medicinal (fuerza) DE 3 KILOS
1. MI MARCA: 9,20 M
2. Flexibilidad
1. MI MARCA: 22 CM
3. Salto de longitud (horizontal)
1. MI MARCA: 175 CM

2º TRIMESTRE: Viene cargado de ILUSIÓN, por lo menos para mí; y así se lo voy a transmir a mi profesor.

El calendario de lo que vamos a realizar durante este trimestre es el siguiente:

• 12,13,19,20,26 enero --- pruebas físicas
• 27 enero y 2 febrero --- deporte libre
• 3,9,10,16,17,23,24, 1 febrero y marzo --- campeonato de deportes
• de baloncesto, vóley, fútbol-sala y balonmano
• 8 marzo --- práctica
• 2 marzo --- examen escrito
• 9,15 y 16 marzo --- deporte libre

Todo un trimestre para aprovechar que es corto y sacer mejores notas.
En el trabajo de los deportes del campeonato, se tendrá que entregar una cartulina con el deporte que te a tocado, en mi caso el fútbol-sala, donde ponga:

1. aspectos técnicos
2. reglas básicas y generales
3. y una foto

RESTO DE LOS DÍAS DEL PRIMER TRIMESTRE:

En total han sido 3 días en los que hemos realizado deporte libre mientras preguntaba a cada alumno de su trabajo.
Y otro día se realizó el examen escrito, el cual saqué un 5.

19/11/2015

Hoy se han expuesto todos los trabajos de todos los grupos, como ya he contado anteriormente, se trata de un vídeo compuesto por nosotros, donde cada grupo realiza un sistema de entrenamiento u dos.
El de mi grupo es el INTERVAL-TRAINING y también LA CARRERA DE RITMO o también llamada RITMO-RESISTENCIA.

3/11/2015

4/11/2015

Hoy hemos comenzado a grabar el vídeo sobre el fartlek sueco. Las partes que hemos grabado en esta hora han sido la de las prácticas. Los mismos ejercicios que hicimos en la clase de ayer los hemos repetido hoy, pero esta vez grabándolos. 

En los próximos dos días que nos quedan grabaremos la teoría y si nos sobra tiempo repetiremos algunas escenas para mejorar la calidad del vídeo.

3/11/2015

Hoy hemos llevado a la practica varios ejercicios de fartlek que recopilamos en las clases anteriores. Mientras los hacíamos llevábamos encima el móvil con la aplicación Runtastic contabilizando nuestra actividad. Ha sido interesante ver las gráficas de velocidad y ritmo variar según los cambios de ritmo que hacíamos. Estos datos que nos ha dado la aplicación durante las prácticas las incluiremos para el vídeo. 

Ya solo nos quedan tres días más para trabajar, que mi grupo los dedicará a grabar.