miércoles, 26 de febrero de 2014

25-febrero-2014

Hoy han seguido exponiendo las parejas de las modalidades del atletismo, hoy han expuesto dos parejas, la modalidad de el SALTO DE PÉRTIGA:

  • DEF:
    • es una prueba, cuyo objetivo es saltar una barra horizontal
  • HISTORIA:
    • nació en Alemania  y se extendió con rapidez por todo Europa 

    • REGLAMENTO:
      • cada atleta tiene 3 intentos
      • si tiene 3 nulos seguidos queda eliminado
    • MATERIALES:
      • pértiga
      • cajetín metálico
      • listón
      • colchoneta
      • pista
    • ASP. TÉCNICOS:
      • agarre de la pértiga, carrera, batida, vuelo y caída.
    • VESTIMENTA
      • pantalón y camiseta ajustada y cortos
      • calzado con pinchos en la suela 

    viernes, 21 de febrero de 2014

    20.febrero-2014

    Hoy hemos continuado con las exposiciones, han expuesto: la pareja del salto de pértiga, han hablado de que es una modalidad atlética que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible.

    16-febrero-2014

    Hoy hemos continuado con las exposiciones, han expuesto: la pareja de la marcha atlética, que es una modalidad atlética con la que hay que estar en contacto con el suelo, se practicó por primera vez en Inglaterra en el siglo XVIII, el reglamento se basaba en los círculos amarillos, tarjetas rojas y círculos rojos, también hay dos modalidades, 20 km (fem) y 50 km (mas), y por último los aspecos técnicos eran el doble apoyo, tracción, relajación, y impulso. Y los aspectos tácticos: salida rápida, ritmo constante, aceleración y pegarse a el rival.

    Después explicaron el salto de longitud mediante imágenes, que es una modalidad atlética que se trata de recorrer la máxima distancia con el salto. 

    sábado, 15 de febrero de 2014

    13-febrero-2014

    Hoy han expuesto dos parejas, la de la modalidad de maratón y carrera de velocidad (100 m, 200 m y
     400 m), os voy a explicar un poco resumida las dos exposiciones:

    • maratón
      • es una prueba atlética olímpica de 42.195 m
      • reglamento
        • tanto en la salida como en la llegada del maratón no tiene por que ser dentro del estadio
        • en la salida, los atletas toman lugar en un sitio determinado
      • asp. tácticos
        • prepara el ataque
        • administrar tus fuerzas
        • correr de menos a más, apretar en el final
      • asp. técnicos
        • amortiguación
        • apoyo
        • impulso
        • vuelo
    • carrera de velocidad
      • modalidad del atletismo que consiste en alcnzr la meta lo antes posible
      • reglamento
        • calzado
          • pueden ir descalzo o con calzado de competición
        • descalificación
        • pista (6 o 8 carriles de 400 m)
      • asp . técnicos
        • zancada 
          • aspecto de carrera el cual ocurre d forma cíclica:
            • apoyo anterior
            • fase de impulso
            • fase de vuelo
      • asp. tácticos
        • de 100 m:
          • aceleración
          • máxima velocidad
          • desaceleración
          • llegada
        • de 200 m y 400 m: 
          • aceleración
          • salida baja
          • velocidad
          • desaceleración
          • llegada

    11-febrero-2014

    Hoy hemos entregado todos los grupos los trabajos del atletismo.
    Y han expuesto la primero pareja que era carrera de larga distancia, nuestros compañeros Florindo Delgado y Manuel Jesús Castro, esto es un resumen de su exposición:

    • carrera larga distancia:
      • es una modalidad atlética
      • aspectos técnicos:
        • salida a pie
        • amortiguamiento
        • apoyo
        • impulso 
        • vuelo
      • el atleta debe cumplir un entrenamiento diario y una nutrición adecuada de abundantes hidratos de carbono
      • pruebas:
        • 5.000 m
          • se debutó por primera vez en los juegos olímpicos de estocolmo
          • récords: 
            • masc-----Bekele
            • fem-------Dibaba
        • 10.000 m 
          • se debutó por primera vez en los juegos olímpicos de estocolmo en 1912 masc y 1984 en fem
          • récords: 
            • masc-----Bekele
            • fem------Wang 

    viernes, 7 de febrero de 2014

    6-febrero-2014

    Hoy hemos estado en la sala de ordenadores, organizando el power point del las parejas del atletismo.
    El martes hay que entregarlos todos y exponen dos parejas.

    4-febrero-2014

    Hoy hemos estado en la sala de ordenadores, organizando el power point del las parejas del atletismo.
    El martes hay que entregarlos todos y exponen dos parejas.