400 m), os voy a explicar un poco resumida las dos exposiciones:
- maratón
- es una prueba atlética olímpica de 42.195 m
- reglamento
- tanto en la salida como en la llegada del maratón no tiene por que ser dentro del estadio
- en la salida, los atletas toman lugar en un sitio determinado
- asp. tácticos
- prepara el ataque
- administrar tus fuerzas
- correr de menos a más, apretar en el final
- asp. técnicos
- amortiguación
- apoyo
- impulso
- vuelo
- carrera de velocidad
- modalidad del atletismo que consiste en alcnzr la meta lo antes posible
- reglamento
- calzado
- pueden ir descalzo o con calzado de competición
- descalificación
- pista (6 o 8 carriles de 400 m)
- asp . técnicos
- zancada
- aspecto de carrera el cual ocurre d forma cíclica:
- apoyo anterior
- fase de impulso
- fase de vuelo
- asp. tácticos
- de 100 m:
- aceleración
- máxima velocidad
- desaceleración
- llegada
- de 200 m y 400 m:
- aceleración
- salida baja
- velocidad
- desaceleración
- llegada
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